白内障大家应该都不陌生吧，白内障是生活中常见的眼病，一旦出现就会给我们的视力带来很大的影响，严重的影响了患者的身心健康，为此想要更好的治疗，患者是必须要做好护理工作的，那么下面就给大家介绍一下白内障患者的护理方法。

1、老年人因为晶状体的弹性减退：日常生活中睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间长就会有一些会导致眼胀痛的，同时还有出现头痛不适。为此，在日常生活中阅读和看电视的时间应该适当的抑制，每隔一小时都应该到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差的时候，不应该看书时间过长，阅读和运动应合适安排，也是常常的护理白内障的办法之一。

2、留意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，持维情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的留意力，激起旺盛的生活热情，从而能起到阻止和延缓病情进展的作用，这也是生活中常常的白内障的护理方法。

3、平时要加强用眼卫生：平常中不要用手揉眼，不要用不洁手帕和毛巾擦眼以及洗眼。用眼过度后应该适当的放松，久坐工作者应该间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼护理操。平时要有充足的睡眠，积的恢复疲劳。这些同时也是护理白内障的办法。

4、饮食营养食物：日常生活中白内障患者是可以宜吃含丰富的蛋白质、钙、微量元素，平时是可以多食含维生素A、B、C、D的食物。还有可以平时多食鱼类，这样是可以能够持维正常的视力，阻缓病况的进展，这也是常常的护理白内障的方法之一。

5、积的防治慢性病：这些包含眼部的疾患及全身性疾病。特别是糖尿病易并发白内障，在平时一定要积有效地抑制血糖，从而有效的防止病况的进一步发展。

以上介绍的就是白内障患者护理的方法，希望患者在日常生活中做好以上的护理，在此，医生提醒，除了要做好护理之外，更为重要的就是要选择好的医疗机构进行治疗，以免病情加重，增加治疗难度。